Senam pencak silat adalah senam yang dilakukan debgan berbagai gerakan pencak silat
Dalam senam ini ada beberapa gerakan dalam pencak silat seperti sikut , tangkis , sabit , tendangan T dan masih banyak lagi
Hari ini 30 September 2014 kami melakukan praktek senam pencak silat , dalam praktek ini diperlukan latihan yang cukuo keras agar dapat menghafal semua gerakan dalam senam tersebut , untuk itu jika seorang yg mempunyai atau menguasai dasar dasar gerakan pencak silat maka orang tersebut akan mudah melakukan senam ini , karena semua dasar dasar dalam gerakan pencak silat .
Sekian post dari saya , semiga bermanfaat :)
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar